Aikaa itselle

Vuosi 2014

Vuonna 2014 alkoi uudet tuulet puhaltamaan. Ei, en lopettanut kuntoilua, päinvastoin.
Uudet tuulet siinä mielessä, että aloitin streittailun (lue: en ota alkoholia). Tarkoitus olla ilman alkoholituotteita niiiiin kauan kuin pystyn, eli ainakin vuoden ensi alkuun.
Kahdelta kuntoilevalta työkaveriltani olen saanut tosi paljon apua ja tukea tässäkin asiassa. He ovat olleet streittareita pidempään, minä vasta noviisi.

Siitä kuntoilusta: Viime vuoden joulukuussa päättyi minun ja Suvin 12 viikon treeniohjelma, itseasiassa joulupäivänä oli viimeinen kerta. Sen jälkeen tuli sellainen olo, että no mitäs nyt sitten. Ei kait tämä jää tähän. No ei todellakaan!!

Nakkilan Kuntokeskukseen oli kortissa vielä virtaa ja päätin, että no käytetään nyt ne ainakin loppuun. Olin hyvässä alussa, kun tuli hitokseen takapakkia. Ajattelin, et nyt mie romahan!
Loppiaisen jälkeen alkoi omituiset vatsakivut alavatsassa. Tiistaina vielä olin jalkapallopelissä eikä se ainakaan siinä pahentunut, mutta illalla oli niin kipeä, etten meinannut päästä kävelemään.
Keskiviikon pystyin olemaan töissä Nexiumin voimalla, torstaina oli jo pakko päästä lääkäriin. Tohtori otatti CRP:eet ja nähtyään tuloksen, määräsi SatKS:aan. Siellä koko sen päivän odoteltuani, vihdoin joku tekee jotain ja minulta leikattiin umpisuoli tähystyksessä. Koko alavatsa itseasiassa oli tähystetty, eikä siis ihme, että oli niin kovin kipeä ja ilmaa. Mutta, umppari ei ollutkaan tulehtunut.
Siitä seurasi 3 viikon liikuntakielto. Hei haloo, 3 viikkoa! En ollut enää viikon päästä leikkauksesta yhtään kipeen oloinen, mutta oli kait parempi olla rehkimättä, ettei tule kiinnikkeitä.
No, kyllä mä vähän kävin salilla treenaamassa ja lenkillä. Eniten harmitti se, kun en voinut pelata jalkapalloa työkavereiden kanssa.

Sitten liikuntakiellon jälkeen olenkin ahkeroinut salilla noin 3 - 4 kertaa viikossa. Maximipainoilla uutta 15 viikon ohjelmaa aloitellut ja kokeillut miltä se tuntuu. Suvin ja Petrin kanssa olemme käyneet välillä Ulvilan Sataedun salilla, kun Suvi lopetti Nakkilan Kuntokeskuksessa käynnit. Eilen kävin treenaamassa Kokemäen Amiksella kuntosalilla yksikseni. Olihan se nyt jonkinlainen kuntosali, sielläkin sain hien pintaan.
Nyt on tarkoitus kokeilla sitä 15 viikon treeniohjelmaa ainakin 2 kertaa viikossa ja 2 kertaa ihan jotain muuta. 

Kato mikä haba :)

Tää on vaan niin mun ja Suvin juttu nyt!


Jatkuu...